Vom Biathlonzentrum 1400m in Obertilliach mit 970Hm und 4,9km im Aufstieg
Der Start dieser Tour erfolgt beim Biathlonzentrum in Obertilliach 1400m. Nun in südlicher Richtung - zuerst entlang der Loipe bis zu einer Gailbrücke 1390m wo der Wegweiser den Weg nach oben weist (blau). Nun entlang des markierten Aufstiegweges aufwärts und vorbei an einer Jagdhütte 1880m.
Weiter (rot) geht es aufwärts bis zur Waldgrenze, der Zwiesel wird mit 2089m erreicht. Entlang des Bergrückens eher flach entlang zum Gipfelanstieg. Zum Schluss in mehreren Spitzkehren nach oben bis zum Gipfel des Hohen Bösrings 2324m.
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