Von Erlach bei Arnbach in Sillian mit 1180Hm im Aufstieg und 14,3km Wegstrecke gesamt
Der Start dieser Tour direkt bei der Grenze zwischen Osttirol und Südtirol bei Erlbach zur Auffahrt zum Köckberg 1120m in Arnbach bei Sillian.
Von dort den Weg Nr. 1 (blau) über den asphaltierten Fahrweg aufwärts Richtung Köckberg. Der Veidlerhof, Kolbental wird auf 1458m erreicht.
Der Weiterweg erfolgt über den Steig Nr. 2 durch den Wald. Durch den Windwurf muss mehrmals der normale Weg verlassen werden. Die Köcker Kaser wird auf 1965m erreicht. Von dort bis zur Waldgrenze und weiterer Aufstieg bis zum Gipfel der Parggenspitze 2323m (Thurntaler Jugendkreuz).
Der Abstieg erfolgt über denselben Weg, kann jedoch in unzähligen Varianten über den Thurntaler erfolgen.
